意外と大丈夫だったりして！
ぶんちゃん、木下さんにアドバイスをいただきました。
最近アルコール、飛行機のリリース以外にも
”ヌケ”
が懸案だった運動後の筋肉痛
まずはストレッチをいつもよりも入念に・・・
で、いつもよりもいいみたい。
みなさんのおかげで
した
実は昨日の時点で
「かなり楽なんじゃない？」
って思ったんだけど
「・・・齢が齢だし明日かも・・」
みたいな不安も残っていたんだけど
今回は大丈夫ですね、多分
体の慣れも少しあるのかなあ
いやいや、まだまだ
明日かも・・・
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