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2007/01/24

あるくこと

歩くと気持ちいい!

嘔吐下痢症になったあたりからすっかりサボっていたんだけど
最近また歩くようになりました。
寒さを感じつつもテクテク歩き出すとき
なんだか体の軽さを感じ始める頃
すこし暖かくなって、汗ばんでくるころ
なんだか気持ちがいいんです。

よく眠れるし、ふとんの中でも寒さを感じないように思います

・・・調子悪いから運動しない・・
・・・運動しないから調子悪い・・

どっちが正解だろう?

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