ちょっとお疲れ日曜日
昼から講習会です
午前を、早朝と、朝のうちに分ければ
早朝の時間に自転車に乗れそうです。
距離は短いけど、疲れちゃうわけにもいかないので
それなりに・・・
で、朝のうち・・のじかんには
盆踊り（っていってもここでは7月にやるけどね）
の曲を整理したり練習のために聞けるように処理して・・
お届けして
食事をしつつ移動
講習会です
がんと、口の中の衛生状態？
食道とか、頭、首、喉（頭頚部といいますが）の手術では口の中の衛生状態で
予後に影響が出るのです。
新聞でも発表されてますが
そこんところをがんセンターと連携してやっていきましょう！
で、その運用についての講習会です。
週末やりたいことをいっぱいやったらもうへとへとに疲れてしまいました。
寝よ・・と思うまもなく寝た
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