ストレス解消のためにストレスをためないように

昨夜からちょっと悩んだ
まずは早寝して、
明日（ってのは今日のことです）早朝から自転車に乗るか・・
でも、早寝の選択はやめた
昨日のうちに運動したかったので、遅い時間だったけど運動した。
（夜の運動は歩いたり走ったり筋トレしたりです）
するってーと、やっぱ、興奮状態にはなるので
お休みモードまで、時間がかかる。
で、寝た。

床屋さんにいった
帰りに、ジャージを買った
（前のが、あまりにみすぼらしくなってしまったので）
あんまり天気がいいのでちょっとだけ自転車に乗りたい。
ので、乗った。
どうしても乗りたかったのは、先日、再調整をしてもらったから。
お！
ヒザ調子いいみたい。
よしよし

帰って、たまった雑用。
事務関係の雑用は、雑用といってるけど、仕事として片付けないと面倒なことになる。
でも、一つ一つはちっちゃなものなので、やっぱ”雑用”
でも、これを積んでいくとかなり精神的にも、デスク的にも不衛生になる。
でも、後回しにしてしまう。
で、これを、休日にやると、ストレスになるので、ほっといて遊ぶ
でも、ストレス解消と称してさぼってためるとストレスになる。

雑用っていう位置づけが悪いのかなあ
仕事に格上げしてあげれば、ちゃんとできるのかなあ？

ま、自分がやりゃいいんですけどね