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2011年8月

2011/08/31

なに話そうかなあ?

諸事情で地方FMにでます。
なに話そうかなあ?
考えてます。
まとまりません
え?
収録は明日ですけどね
え?
本業の内容です。
どう話そうかなあ?
ラジオに出るときっていつも急に決まるんですよね
ま、そんなもんです。

2011/08/28

夜明けとともに

昨晩、
「明日、早く出かけよう」
と思って寝はしたものの

起きたのは、2時すぎ
そりゃなんぼなんでも早いので寝る・・・

次起きたのが3時過ぎ
まだ早い(暗いもん)
寝ようと思って粘る・・・

そんなとき
・・・勉強会が深夜の食事会、宴会とはしごになり、いまから帰る・・・
という友人のメール・・いちおう返信・・・

もう、目がさえてしまって寝れません。

1時間くらい、録画してあったテレビ見ました。

Img_2699s


夜が明けたので出発です。
沼津港まで行ってみます。
以前には50キロを超えたあたりから痛くなってた膝はどうなんでしょうね?_

Img_2704s


ついた。
コーラ買いました。
SOYJOY食べました。

途中で塩飴を数個と適宜水を飲みましたけどね。


Img_2707as

さてと、休憩中に
今朝はここに来たとかいうメールを送ったりして
その返信が来て返信したり
お腹の調子が悪くなったり
うちで、缶スプレータイプの簡易消火器が爆発したらしく
そのメールが来て折り返し電話したり。

すっかり休憩が長くなってしまった。

早く帰ろうっと。

帰りは追い風です。

途中で金ちゃんと会いました。

もういちど田子の浦まで付き合いました。

65キロを過ぎたくらいから右ひざが痛んできました。
ん~?
どうしたもんかなあ。

今朝会った方は
静岡から箱根に行って、何往復か峠を走り(3~4)帰るんだそうです。
すんごいなあ。

俺にはできませーん。

2011/08/26

また新しいビール?サッポロファイブスター

Img_2687

見かけないビールです。
また買っちまった。
コンビニ限定らしい

2011/08/25

雨が上がったので

今朝から、仕事場にダスキンが入っていました。
エアコンのクリーニングです。
天井埋め込みが4台と、壁掛けが2台
夕方まで一日かかりました。

明け方から、自転車に乗って
9時過ぎのクリーニング開始までに帰ってくればいいかなあ?
とか、
そんでもってクリーニング中は草取りでもしちゃおうかなあ?
で、ちょっとお昼寝とかしたり

とか、昨夜は考えていたのですが

朝から、すっごい雨じゃん。

Img_2683

クリーニングがすむ少し前から
雨が上がりました。
路面も乾きつつあるようです。

途中で、まだ濡れてるところがあるんじゃないかとか
水たまりがあるのかもとか

いろいろいいわけも考えたものの

「もうそうゆうの、やめよ!」
ダメだったら帰ってくりゃいいじゃん。

と出かけることにしました。

遠くの晴れ間に伊豆半島が見えます。

Img_2685


暗くなってくるかなあ
帰ろうかなあ、やめとこうかなあ
と思いつつ、
もうちょっといってみようか
ま、もうちょっとだけいこうか

と、結局田子ノ浦まで行きました。
雲が切れて、富士山が顔を出しています。

よかった、
雨にたたられてうちの中にいただけの一日になりそうだったけど

出てきてみてよかったなあ。

2011/08/18

で、また休憩して、帰宅っと

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遠方の友人のため
ヨットハーバーも撮っておこう

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「ええとこやろ?」
「でも津波きたら危ないなあ」
そのとおりです。


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「その店、生ビールとかイカ焼き食えるの?」
「そうゆう店じゃないし、そうゆうモノもいま求めてないからね」
「じゃなに飲んでんの?」
「カフェモカ、アイスの」
「ま、自転車やししゃーないわな」

友人は、盆休みを後ろにずらしているので
家族でお出かけしているようです。

この店入ってあれ食っているとか
今度こっちに来たら一緒に食おうとか
俺チャリでお出かけ中だとか
そういう、やりとりですね。

そろそろ帰ろうかな。

すっごい強風の追い風参考記録で物凄いハイペースな帰り道でした。

写メりながら休憩多め

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風が強いし暑いしですが
天気は良いわけで、写真はきれいです。

盆休みが明けて、今日はお仕事って方も結構いますよね。
あの先生や、この先生の歯科医院に姿だけ見せて仕事を邪魔してみます。

それから、
あっちこっちに写メ送ってみます。
なんたって暑いですからね

とにかく今日は休憩多めです。
熱中症対策で無理せず休憩多めの作戦
水分補給と、おしっこので具合みながら脱水に注意です。

おかげで、写真も多めに撮れてていいわけですね。

今日は三保方面

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旧三保駅です(国鉄、清水港線の三保駅)
羽衣伝説や、三保の松原のあの三保です。

朝起きて
どうしようかなあ・・
(少し寝坊したので日がさして暑くなってきていた)
やめとこかなあ?

いや、そんなことではいけないので
起きぬけに下着より先にレーパンを履いてしまうことにした。

ま、暑すぎたり、体調いまいちならすぐ帰ってこよう

意外と、
「いやになったらやめちゃおう」
くらいで、とりあえず家を出るのが長続きのコツだったりする。

乗り始めたら気持ちいいもので、ちっといつもと違う道を走ってみたりする。

ひとりだと気楽なもんです

いやあ、それにしても暑い!

今日は37度近くまで上がってるんじゃないのかなあ

2011/08/16

盆踊り3連チャン

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僕の住んでいるところは静岡市清水区の由比地区です。
ま、旧由比町ってことですね。

で、お隣の地区
旧蒲原町・・清水区蒲原地区
ここでは、は旧盆の8月13、14、15日の3晩にわたり各自治会で盆踊りが行われています。

由比地区の自治会も含めるとそこここで盆踊りをしています。
数年前から夜サイクリングするついでにあっちこっちをはしごして見学するようになり
去年から、踊らせていただいたり太鼓を打たせていただけるところもできました。

ま、連日深夜まで楽しませていただいたのですが
毎日毎日チャリに乗ったり買い物行ったり踊ったり太鼓打ったり
も〜つっかれた〜あ

あしたからお仕事です。

2011/08/15

恋しい日陰と赤コーラ

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夏休みも今日でおしまいです。
朝、起きて今日はなにしようかなあ?
と考えるくらいこのお休みは毎日早起き。

ま、運動と食事制限
空いた時間で買い物や雑用、昼寝や読書
盆踊りめぐり

で、おしまいになります。

今日は、向かい風と、暑さで距離や、時間のわりには大変でした。
赤コーラ、おいしかったあ!

どこにもありそうなのに
探すと、なかなかないもので
5つも振られた後の自販機で買うことができました。

2011/08/14

桜えびジェラードがおいしい話

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今朝は、清水方面に自転車を向けました。
家を出るとき、お隣のケーキさんにお会いしました。

帰ってきて、なんか冷たいものが・・・お!
お隣はジェラードやってるんだった。

で、桜えびジェラードを買ってきました。

桜エビの味
しょっぱい塩味
もちろん甘いジェラードの味
冷たいし、汗をかいた身体にはおいしかったです。

静岡市清水区由比をとおるチャリ仲間の皆さん、一度ご賞味あれ
「メール・ペール」っていうケーキ屋さんです。

2011/08/11

このカフェは自転車で来られるな

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朝、自転車に乗って運動したのに
昼にカレーを食べてしまった罪悪感から逃れようと

バイトまでの空き時間に本を読んでおります。

よーし、あと半日働いて、明日からホントの夏休みだ。


ところで

ここ、屋外に席があるカフェだから
チャリできても、大丈夫だな
(目と手が届くところに自転車を停めてお茶できる)

と、そんなことを考えたのでした。

減量は進まないのです。

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友人からメールがあって
今日はこんな予定だ・・・というと
「じゃ、カレー日和やな」
って、いわれて

すっかりカレーが食べたくなった。

減量は、停滞もしくはリバウンド中。
体重は横ばいか、油断すると戻り気味
でも体脂肪は落ちてきているから
油断しなければまた体重も落ち始めるでしょう

っていう具合なので
炭水化物を控えるようにしてるんだけど
カレーは、ご飯がすすむんだよなあ

よし!
ご飯の量を減らして(300が標準のところを200gに)
トッピングのたんぱく質で楽しんでみよう
・ロースかつ
・半熟たまご
・ちきん煮込みカレー
・いいわけ程度にサラダ

今日も、ギリギリぴったりかチョイ多めのカロリーをとってしまうおれでした。

今日から夏休み

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8月11日
今日から夏休みです。

とはいえ午後からバイトなんですが・・

休みではしゃいでしまい5時前に起きました。
昨夜、いつものように予定よりもたくさん食べてしまいました。

なので、最低限の朝食にして
お腹がこなれるまでちょっと雑用
それから支度して、自転車に乗ることにしました。

さて、いつもと気分を変えたくて(夏休みなので)
富士川を東へ渡らずに登っていきます。

旧富士川町の「松野」に行ってきました。
親戚のうちで小休止して、いとこと立ち話

さて、帰ってお仕事に出かけましょう

2011/08/07

で、眼鏡を待ってたわけです。

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そう、眼鏡のレンズができたので
メガネ屋に行ったわけですね。

フレームは今までのままにする予定だったのですが
やっぱり購入することにしました。

ピントは15センチくらい手前に結ぶようになって
仕事も読書もしやすくなることでしょう。

積極的に待つ?本を読む話

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今日は、ハリーポッターを見ました。
「死の秘宝2」の3D吹き替え版を選びました。

最近は吹き替えを好んでみます。
原語がわかるならともかく、映画を見ているのに
目と、意識のうちいくらかを字幕を読むことに使うのが
なんだか不自然な気がして
字幕で見る方がかっこいいみたいなところに力を入れなくなったため。
まあ、
年とってこっちの方が楽になったというわけです。

さて、3D映画を初めて見ました。
戦闘シーンなどは迫力を感じますが、景色などはなんだか無理してジオラマ見てるみたいで不自然な気もしますね。
僕は、眼鏡の上から眼鏡をかけるのでそっちの方もわずらわしかったです。

ま、いいや、
映画は面白かったです。

今日は時間調整が多い日でしたが
積極的に本を読みました。

一冊は本屋さんで買い
あとは、こういうときのためにiPhoneに購入してある本を
製本されている本の方が読んだ気にはなるように思っていましたが
読みたいと思った本は
こういう方法で読めるのも悪いことではないと思います。

清水みなと祭り

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例年のごとく
名取歯科医院さんのBBQにお邪魔しました。
そして、太鼓演奏に鐘を持って応援参加させていただきました。

先日5日(金曜日)の地踊りにもプラカード持ちとして応援参加する予定でしたが
仕事を終えて、仲間に合流する頃には雨のため中止となってしまいました。
6日(土曜日)のかっぽれを見ながらのBBQを今年も半纏と鐘(チャンチキ)持参で満喫させていただきました。
どうもありがとうございました。

来週
13、14、15日あたりは
あっちこっちの盆踊り巡りになるでしょう

2011/08/03

リバウンドが微妙に進もうとしている話

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きっかけがありまして
6月半ばからの一カ月で5キロほど落としたのですが

このところ、夕食後にテレビの前に構えて飲んでしまう生活が続きまして
微増中です。

今日から、締め直します。

老眼が進む話

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近くが見えにくい症状が進んだように思って
検眼
やっぱりね。

このメガネ作るときにはごく初期っぽい感じだった老眼が進んでいるのですね。

レンズを換えることにしました。

只今レンズ待ちです。

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