坂道は苦しいけどルパンは談笑でメクール快適な話

自転車で坂道を登る練習を始めました。

方法？

うちから、地元の山のほうへ走るだけ
適当なところを目標にして、登る

そのうち、キリのいいところを決めて
ラップをとればいいんでしょうね。

今日は、同じところを2本
この前よりも、楽になったし、心拍も少し低めでこなせました。

下りの道もブレーキや、カラダの使い方に慣れてきました。

体を鍛えて強くするっていうより
そのやり方を覚えさせるっていう感じなのかなあ？

「練習」ってことになるんでしょうね。

だって、今日の１本目と２本目で、
２本目のほうがいいなんて
疲れとかも考えたら、やっぱり

「練習」の成果ってことなんだとおもいません？

ま、もっと続ければ
できるようになるために、強化されるところとかも出てくるんだろうけど

今日のはきっと
無駄な動きが減ったり、力が抜けていったからなんでしょうね。

じゃなけりゃ、そんな短時間に1回、２回でどんどん強くなるわけないもんね

ルパンと、次元のリボルテック

飾っとくのに飽きたので、箱に収納しようと
箱を出してきたら

見本写真のポーズがなんだか楽しそうなんで、
飾っとく事にしました。

いま
デスク正面にいます。

そうそう、
次元の足元にある緑色のまあるい石鹸みたいなの
知ってます？

ＭＥＣＯＯＬ（メクール）といいます。

書類めくったり、お札数えたりするのに
指をぬらすスポンジありますよね。
あるいは、指サックとかも

これは、固形のクリームって表現されてますが
固形のワックスっぽい感触の、滑り止めですね。
（ホントの成分はわかんないです）

要は
スポンジの水が乾いちゃったり、
書類や、お札が濡れちゃったりしない
ってことです。

ぼくは、
本を読んだりするときにもページめくりにも使っています。
指サックは、嫌い

メクールは、そんなにベッタベタじゃないので
たとえば、ペンに持ち替えたり、キーボード打ったりの作業を行ったり来たりしても
「気持ちわりー、手を洗わなきゃやってらんねーぜ」
ってほどではないです。

水を使わないから、切手は貼れませんけどね（笑

仕事場のスポンジもこれに替えてしまおう